De BEST masker-test

Kies een gezicht voor meer inzicht.

De BEST masker-test laat in één eenvoudige, non-verbale keuze zien hoe u emotioneel bent gevormd en hoe u reageert op de wereld om u heen. Geen langdurige trajecten, geen diepgravende gesprekken over het verleden - uw keuze vertelt het verhaal. BEST staat voor Basic Emotional Structuring Test.

Met één blik wordt zichtbaar:

uw persoonlijkheidsstructuur
uw copingstijl (hoe u omgaat met stress, emoties en prikkels)
de patronen die uw relaties kleuren
de emotionele uitdagingen die u beïnvloeden
hoe uw lichaam reageert op langdurige spanning

De test is verrassend trefzeker en biedt helderheid die u direct in het dagelijkse leven kunt toepassen.

Een unieke combinatie van Oost en West

De BEST-test werd ontwikkeld door psychiater en acupuncturist Dr. Hallym Calehr.

Hij bracht elementen samen uit:

de psychoanalyse van Freud
de basisprincipes van Ayurveda
de vijf elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde
de homeopathie

Waar westerse zorg vaak naar losse klachten kijkt, richt deze test zich op de holistische samenhang: het herkennen van diepere patronen die leiden tot harmonie, gezondheid en evenwicht. De test zet iemand in beweging zodat binnen een therapeutisch traject snel stappen kunnen worden gezet.

De werkwijze

Aan de hand van de 10 houten emotiepoppen wordt men gevraagd om een keuze te maken: de meest sympathieke pop en de minst sympathieke pop.

De test biedt helderheid over:

Hoe u reageert op stress en druk
Met welke mensen u moeiteloos verbindt - en met wie minder
De dynamiek tussen u en belangrijke anderen (partner, familie, collega’s)
Hoe uw lichaam reageert op langdurige emotionele spanning
Welke patronen u helpen of juist belemmeren

Voor wie?

De test wordt breed toegepast, onder andere bij:

Relatietherapie en mediation
Kinderen, gezinnen en individuele coaching
Chronische klachten
Teambuilding en sollicitaties

Snel, helder en verrassend trefzeker: de Best-test biedt een route naar zelfacceptatie, inzicht en persoonlijke en professionele groei.

Lees hier verder voor wie de BEST-test is.