Voor wie is de BEST-koppentest?

De BEST-koppentest is geschikt voor iedereen die graag meer inzicht wil krijgen in stress, emotionele belasting en spanningen die het lichaam beïnvloeden. Veel mensen ervaren klachten zonder dat er een duidelijke lichamelijke oorzaak wordt gevonden. Dan kan de BEST-koppentest helpen om helder te krijgen wat uw lichaam aangeeft en waar de echte overbelasting zit.

Voor individuele sessies

Bij de Best Koppen Test hoeft u niets over uw persoonlijke leven te vertellen om te beginnen. U krijgt tien poppen te zien en wijst - puur op gevoel - de meest en minst sympathieke aan. Deze keuze onthult verrassend veel over:

waar u op dit moment emotioneel mee zit
welke innerlijke conflicten spelen
uw krachten en valkuilen
hoe uw lijf reageert op spanning
welke patronen u helpen of hinderen

Tijdens de sessie onderzoeken we samen wat de poppen laten zien. Het is een samenspel tussen u, de poppen en de begeleider. De inzichten zijn vaak al voldoende om direct stappen te zetten naar meer harmonie met uzelf en anderen. De analyse biedt praktische handvatten die u meteen kunt toepassen in uw dagelijks leven.

Tijdsduur:
Een individuele sessie duurt ongeveer één uur. De test zelf neemt vijf minuten in beslag; de rest is bespreking en verdieping. Vervolgafspraken zijn mogelijk en kunnen onderdeel worden van coaching of een osteopathisch traject.

Voor teams en organisaties

De Besttest is zeer geschikt voor teams. De methode geeft snel inzicht, werkt krachtig en maakt teamdynamiek op een heldere manier zichtbaar.

Een teamtraject bestaat uit:

Een individuele test voor elk teamlid (± 1 uur per persoon)
Een interactieve teamworkshop van een dagdeel, met:
- uitleg over de betekenis van de poppenkeuzes
- samenwerkingsoefeningen die de natuurlijke teamdynamiek zichtbaar maken
- bespreking van interacties tussen teamleden
- inzichten in kwaliteiten, allergieën en rolverdeling
- praktische ideeën om het team sterker en effectiever te maken

Vooraf wordt zorgvuldig afgestemd welke informatie persoonlijk en vertrouwelijk blijft en welk deel gebruikt mag worden om de teamwerking inzichtelijk te maken.

Na afloop hebben teamleden:

inzicht in hun eigen Besttest-profiel
verbeterd begrip van elkaars kwaliteiten en valkuilen
helderheid over onderlinge interacties
concrete handvatten voor krachtiger samenwerking

Indien gewenst kan een vervolgtraject worden ingezet voor verdere teambuilding.

Voor partners en relaties

Samen de Besttest doen biedt partners waardevolle inzichten in:

elkaars persoonlijke stijl en emotionele behoeften
hoe jullie op elkaar inwerken
waar jullie elkaar versterken
waar botsingen ontstaan
hoe jullie reageren als de emotionele band onder druk staat

Omdat partners emotioneel sterk betrokken zijn, maakt de test snel duidelijk wat er onder de oppervlakte speelt en hoe u de relatie kunt versterken.

Een sessie voor partners duurt één uur, waarin de test en de gezamenlijke bespreking plaatsvinden. Vervolgafspraken zijn mogelijk en kunnen bijdragen aan een dieper begrip en herstel van verbondenheid.